Sfaturi si solutii pentru menopauza

menopauza1

Din cate stiu, menopauza e ca un carusel din care nu ai cum sa cobori si nu ai cum sa-l eviti.  Menopauza nu se instalează brusc, ci este precedată de o perioadă numită premenopauza. În medie, aceasta durează patru ani şi include cele 12 luni care urmează ultimei menstruaţii. Pentru a trece mai usor peste aceasta perioada, medicii recomanda tratamente cu splimente naturiste, dar si o dieta echilibrata, bogata in calciu. Femeile in aceasta perioada simt un desconfort continuu, le eset afectata si sistemul nervos, de aceea odihna este binevenita, urmata de un stil de viata cat mai sanatos. Vezi ce tratament este indicat pentru menopauza. 

Reclame