Sfaturi pentru o îngrijire sănătoasă a pielii pe timpul verii

 

1.3

M-am întrebat mereu cum fac unele femei de au un ten impecabil indiferent de sezon, de momentul zilei. Singură am găsit raspunsurile la această întrebare.În afară de cremele care ajută la protejarea pielii, a tenului indiferent de sezon, am mai aflat că mai sunt şi alte remedii care au efecte pozitive asupra pielii noastre.

Dragelor, vara asta nu trebuie să trecem neobservate, aşa că trebuie să avem grijă de noi.

Iată câteva indicaţii pentru a avea o piele frumoasă şi sănătoasă:

– în fiecare dimineaţă să consumăm un pahar de apă;

– stropirea feţei cu un pulverizator cu apă minerală (fără acid);

Acesta este începutul unei hidratări benefice astfel tenul, pielea noastră va căpăta un aspect mult mai frumos şi îngrijit.

Pe timpul verii pentru frumuseţea şi tratarea corectă a pielii se recomandă:

– machiajul pe timpul verii să fie cât mai simplu şi natural (nu trebuie să aplicaţi pe faţă un fond de ten formula 3 in 1 care astupă perfect porii; dacă procedaţi  în caz contrar o să contribuiţi singuri la distrugerea tenului);

– în urma unei zile extenuate pielea este transpirată, iar machiajul topit. Indicat este să urmăm un ritual de demachiere, tonifiere şi pulverizare. După se aplică o cremă care să nu conţină factori de protecţie UV;

Aşa că… să ţinem cont de aceste sfaturi şi nu numai pentru a avea o piele sănătoasă!

Reclame

Tratament cu ulei de ricin pentru gene mai dese

Este bine ştiut faptul că femeile apelează la tot felul de tratamente şi trucuri pentru a obține un look atrăgător. Genele false cred că sunt pe primul loc la asta. Sunt ele frumoase, nu zic că nu. Dar pot cauza pierderea genelor naturale, dacă sunt folosite prea des. Eu le folosesc doar la ocazii speciale, dar am mari emoţii când le dau jos, ca să nu rămân fără gene…

Pentru acelea dintre voi care vreţi gene mai lungi şi mai dese, pentru a nu fi silite să apelaţi la gene false, vă recomand uleiul de ricin. Acesta poate fi utilizat în diverse tratamente cosmetice pentru păr, piele, unghii, dar şi pentru gene şi sprâncene. Iată un tratament cu ulei de ricin bun pentru îngrijirea genelor:

Ingrediente: ulei de ricin şi glicerină.

Mod de aplicare: se amestecă câteva picături din cele două ingrediente şi se aplică soluţia pe gene înainte de culcare cu un beţişor de ureche. Se înmoaie capătul acestuia şi se trasează 2 linii subţiri: una la rădăcina genelor inferioare şi una la cele superioare. Dimineaţa se spală ochii uşor cu apă călduţă.

Acest tratament trebuie efectuat zilnic, pentru o perioadă de mai multe săptămâni pentru a se vedea rezultatele.

Şi, dacă v-am făcut curioase, găsiţi în articolul acesta şi câteva tratamente cu ulei de ricin pentru sprâncene. 🙂

ulei_ricin_pentru_gene

Ştii care este principala regulă de îngrijire a tenului acneic?

Astăzi am decis să vă povestesc puţin despre cel mai important pas în ritualul de îngrijire al tenului acneic, pentru că multă lume se confruntă cu această problemă. Eu însumi posesoare de ten gras, cu predispoziţie spre acnee, o ţin sub control prin produse cosmetice anti-acneice. Dar, oricât de bune ar fi produsele, modul în care le folosim este cel mai important. Şi pe asta vreau să pun accentul astăzi.

Tenul trebuie curăţat în fiecare seară şi în fiecare dimineaţă! Neapărat! Obligatoriu! 😛

Tenul trebuie demachiat folosind geluri, spume sau săpunuri antibacteriene înainte de culcare. În acest fel, sunt înlăturate praful şi celulele moarte, precum şi sebumul produs de piele de-a lungul zilei. În caz contrar, porii se încarcă cu aceste impurităţi şi apar alte coşuri. După fiecare spălare, faţa trebuie ştearsă uşor, prin tamponare. Nu trebuie frecată, pentru că se sparg coşurile, iar bacteriile împrăştiate pe faţă vor duce la apariţia altora. Cel mai indicat este să folosim prosoape de hârtie de unică folosinţă sau prosoape de bumbac pe care să le schimbăm în fiecare zi.

ingrijirea-tenului-acneic

Ai grijă la produsele pe care le foloseşti, pentru că ele nu trebuie să usuce pielea. În caz contrar, faţa va produce mai mult sebum, ceea ce va duce la apariţia de noi coşuri. Eu am început să folosesc această cremă anti-acneică şi faţa mea arată mai bine. Mai multe sfaturi pentru îngrijirea tenului acneic, găseşti aici.

Ştiai că uleiul de ricin este bun pentru îngrijirea părului?

 ulei_de_ricin

Uleiul de ricin ajută la creşterea părului, la regenerarea şi întărirea firelor de păr. Uleiul de ricin este cel mai indicat fetelor care au părul uscat, fragil şi lipsit de viaţă. Din fericire nu mă confrunt cu această problemă, dar asta nu înseamnă că nu pot folosi un tratament cu  ulei de ricin pentru păr.

Am învăţat de la mama să îmi prepar o mască de păr cu ulei de ricin şi gălbenuş de ou şi să o aplic o dată pe lună pentru a îmi menţine părul sănătos şi strălucitor. Este o metodă foarte bună de îngrijire a părului şi merită să o încercaţi. Iată reţeta:

Se amestecă o lingură de ulei de ricin cu un gălbenuş de ou, cu o lingură de ulei de măsline şi cu puţină zeamă de lămâie şi se aplică masca pe păr. Se lasă să acţioneze câteva ore, apoi se spală părul în mod normal. Pentru rezultate optime, trebuie aplicată înainte de fiecare spălare dacă părul este uscat, sau o dată pe lună/o dată la două săptămâni dacă părul este normal.

Te invit să citeşti şi articolul de aici pentru mai multe tratamente cu ulei de ricin pentru îngrijirea corpului. 🙂

Regenerează-ţi părul la început de primăvară!

O primăvară fericită vă doresc dragilor! Diminețile din luna martie vor fi mai frumoase, iar noi mai binedispuși că a mai trecut o iarnă. Anotimpul schimbărilor este aici şi soarele ne zâmbeşte. 🙂

Vă povesteam într-un articol trecut că frigul afectează părul destul de tare şi că acesta are nevoie constantă de îngrijire şi hidratare pentru a rămâne sănătos. Acum, la început de primăvară, vă recomand să nu uitaţi să continuaţi şi să îl îngrijiţi. Aplicaţi tratamentele şi măştile de păr preferate, nu îl uscaţi cu uscătorul şi evitaţi pe cât posibil placa de întins părul. Dar, dacă aţi omis să îl îngrijiţi pe timpul iernii, iar acum are un aspect tern, lipsit de strălucire sau vârfurile despicate, acum este momentul benefic regenerării lui.

ingrijire_par_primavara

Pentru a îi reda strălucirea, vă recomand să aplicaţi înainte de spălare, un tratament pe bază de vitamina E sau măşti de păr hrănitoare care conțin gălbenuș de ou, avocado, ulei de cocos, ulei de argan, ulei de măsline, ulei de ricin sau iaurt. Acestea sunt cele mai bune ingrediente pentru protecţia şi întărirea firului de păr şi stimularea circulaţiei la nivelul rădăcinii.

Vă recomand cu drag să citiţi şi articolul de aici, pentru că prezintă şi alţi pași necesari pe care trebuie să îi includem în rutina zilnică de înfrumusețare. 🙂

O igienă orală corectă pentru un zâmbet strălucitor

Eu mă număr printre femeile care, atunci când fac cunoștință cu un bărbat, se uită prima oară la dinții lui. Și mai apoi la alte trăsături fizice. Asta pentru că am mare grijă de sănătatea dinților mei și apreciez acest lucru și la persoanele cu care intru în contact.

De mică am fost învățată că prevenția și îngrijirea danturii sunt mult mai ușoare decât tratarea unei probleme. Pentru un zâmbet frumos, respect regulile pe care orice medic stomatolog le recomandă pacienților: mă spăl pe dinți după fiecare masă, folosesc în fiecare seară ața dentară, apa de gură este nelipsită din geantă, evit să consum băuturi care pătează dinții (cafea, sucuri acidulate) și dulciuri și merg la control la fiecare 6 luni.

O să mă întrebi cum pot să mă abțin de la dulciuri. Este foarte simplu: nu simt nevoia să le consum. Când mi se face poftă de ceva dulce, prefer fructele în locul ciocolatei. Dar asta nu înseamnă că nu mai gust din când în când câte o prăjitură. 😛

Nu neglija curăţarea și îngrijirea zilnică a dinţilor și nu uita de vizita la stomatolog. Mai multe informații despre o igienă orală corectă găsești aici.

5 pași de urmat pentru a avea mâini și unghii sănătoase

ingrijirea_unghiilor_mainilor

Iarna nu este suficient să aplicăm o cremă din când în când pentru a avea mâini netede și unghii sănătoase. Atunci când este frig afară, pielea are cel mai mult de suferit. Iată cum să o îngrijim în 5 pași simpli:

  1. Mâinile și unghiile trebuie curățate și hidratate zilnic. Folosește apă călduță și săpun cu pH neutru de fiecare dată când te speli, deoarece pielea mâinilor este subțire.
  2. Șterge mâinile și unghiile după fiecare spălare. După spălare, utilizează de fiecare dată, o cremă hidratantă bogată în vitamine. Masează fiecare unghie și nu uita de cuticule.
  3. Exfoliază pielea mâinilor și unghiile în fiecare săptămână, de 2-3 ori. Procesul de exfoliere îndepărtează celulele moarte, stimulează circulația sângelui, catifelând astfel pielea.
  4. Aplică o mască pentru mâini după exfoliere, deoarece nutrienții intră mai bine în piele după ce a fost eliminat stratul de celule moarte.
  5. Prepară o dată pe săptămână unul din tratamentele de îngrijire de aici pentru întărirea unghiilor.

Așa cum avem grijă zilnic de pielea feței și a corpului, tot așa trebuie să ne îngrijim și de mâini. Poartă mereu în geantă o cremă bogată în vitamine și nu uita mănușile  acasă când ieși afară.

Secrete din Maroc: ulei de argan

ulei-de-argan

Uleiul de argan nu înceteaza să ne uimeasca cu generozitatea sa. Efectele sale pentru frumuseţe şi-au dovedit eficacitatea timp de secole. Elixir cu preţioase virtuţi, uleiul de argan oferă relaxare şi frumuseţe celor care ştiu să îl folosească inteligent. Uleiul de argan este uleiul vegetal cel mai bogat în vitamina E. El combate deshidratarea, este antioxidant şi previne apariţia ridurilor. Uleiul de argan nu ar trebui să lipsească din casa ta. Il poti folosi in numeroase moduri. Vezi cum poti utiliza uleiul de argan pentru frumusete!